*¿USTED SABÍA QUE…?*

*¿USTED SABÍA QUE…?*

1. Cualquier alimento que usted consume después de las 8 p.m. es *Veneno* para su cuerpo?

2. ¿Sabía que si usted puede seguir la terapia del agua ALCALINA (con una pizca de bicarbonato y unas gotas de limón) por 3 meses y  religiosamente a diario, su piel, su cuerpo y sus órganos comienzan a funcionar bien?

3. ¿Sabe usted que el desayuno es la comida más importante del día? 👁 Si usted debe saltar alguna comida, ésta no debería ser el desayuno.

4. ¿Sabe que demasiada carne roja es muy peligrosa para su salud?

5. ¿Conoces a personas que sonríen siempre? ellas viven más tiempo, parecen más jóvenes y son más saludables que su contraparte que no lo hace.

*Escuche:*

Usted puede utilizar la crema más cara en su cuerpo o puede cuidar su cuerpo con los tratamientos más costosos...pero la MIEL con BANANO puede hacer que su piel brille, hacer que se vea bien y hacer que la gente le pregunte el tipo de crema que usted está usando.

6. Por cada botella de refresco o gaseosa que usted consume, se está tomando 9 cubos de azúcar; y eso tarda 7 días en eliminarse del cuerpo; los hombres aumentan su probabilidad de tener un ataque al corazón en un 20 por ciento.

7. La carne frita es un asesino que está dañando su cuerpo.

8. Las personas que no toman el desayuno tendrán un nivel más alto de azúcar en la sangre y hay peligro de sufrir *Diabetes.*

9. Beber agua sólo cuando usted tiene sed  es obtener una licencia para dañar su hígado.

10. Aguantar las ganas de orinar cuando se supone que debe dejarse salir, es otra forma de dañar el hígado y el riñón.

11. Añadir sal en su comida cuando ya está servida, es otra forma de envenenarse lentamente y dañar los órganos vitales.

12. Observe la rutina de comer apropiadamente: Coma su DESAYUNO como un REY,  su ALMUERZO como un PRÍNCIPE y su CENA como un MENDIGO, esto le ayudara a vivir más tiempo.

Por favor cuide su salud, porque la *SALUD es RIQUEZA!*

*Los 7 hábitos más dañinos para el cerebro:*

1: No tomar el desayuno.

2: Acostarse a dormir muy tarde.

3: Un alto consumo de azúcar.

4: Usar gorro, bufanda o calcetines, mientras usted duerme.

5: Hábito de bloquear o contener la orina.

6: Consumir exceso de carnes rojas.

7: No comer a diario: aguacate, tomate, avena, apio, cocoa, frutos secos, huevo, frutas, aceitunas, té de aguacate y/o cúrcuma,  tomar mucha agua y usar y consumir aceite de oliva. Una copa de vino, una cerveza o un wisky no caen mal. Si quiere haga ejercicio o al menos gimnasia  dinámica pero no permanezca en inactividad por favor.

Ahhh y lea, aprenda algo nuevo o haga crucigramas o sopas de letras...mueva sus neuronas.

Me preocupo por usted, por eso le envío este escrito.

Así que:
No sólo lo lea… Reenvíelo a quién a usted más le importe.